Blog

Gizi Seimbang

Gizi Seimbang

Tahukah kamu ?

Kementerian Kesehatan telah mengkampanyekan slogan baru yakni 'Isi Piringku' sebagai pengganti slogan '4 Sehat 5 Sempurna' untuk pedoman konsumsi sehari-hari dalam memenuhi gizi seimbang.

Perbedaan Gizi Seimbang dengan 4 Sehat 5 Sempurna

  • Dalam semboyan tersebut tidak menyebutkan berapa banyak yg harus kita makan.
  • Menganggap susu sebagai “makanan sempurna/penyempurna”
  • Tidak juga menyebutkan pentingnya air, kebersihan & aktifitas fisik
  • Oleh karena itu, semboyan “4 sehat 5 sempurna” disempurnakan menjadi “Pedoman Umum Gizi Seimbang”.

Makanan ber-Gizi Seimbang

Susunan makanan dan minuman kita sehari-hari yang mengandung energi dan zat-zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh kita untuk mempertahankan sel, jaringan dan organ tubuh, dan untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang normal.

Share this Post:  

Link Terkait: